(Top)Sport en Success Mindset Coaching
De wetenschap beschrijft dat succes in de sport niet alleen afhangt van talent en de juiste training, maar ook van een sterke mentale kracht. Dit is ook waarom Succes Coach Audrey haar succesvolle coaching aanbiedt aan (Top)sporters om zo het beste uit zichzelf te kunnen halen.
Met Success Mindset Coaching bieden we een unieke benadering om sporters en topsporters te helpen hun mentale kracht te herstellen of te verbeteren en zo hun prestaties te optimaliseren.
Door middel van een fusion van verschillende technieken zoals mental coaching, hypnose, NLP en brainwave technology, helpen we sporters het beste uit zichzelf te halen, zowel tijdens hun trainingen; individueel of in teamverband en tijdens wedstrijden.
Hieronder bespreken we enkele voordelen van Success Mindset Coaching voor (Top)sporters:
- Sporters leren technieken om hun mindset te versterken en negatieve gedachten om te zetten in positieve overtuigingen.
- Ze krijgen tools aangereikt om beter om te gaan met stress, druk en tegenslagen.
- Door middel van de integratie van sporthypnose worden sporters geholpen om diepere mentale blokkades te doorbreken en hun onderbewustzijn te herprogrammeren voor een beter mentaal welzijn wat hun sportprestaties ten goede komt of kunnen we moeilijke periodes, zoals blessures, geen of weinig wedstrijdmomenten krijgen, etc. mentaal ondersteunen.
- Angsten, trauma's en zelfs eetproblemen kunnen effectief worden aangepakt en overwonnen.
- Sporters leren technieken om hun focus te verbeteren, zodat ze zich beter kunnen concentreren op hun doelen tijdens trainingen en wedstrijden.
- Met mentale wedstrijdvoorbereiding kunnen ze zich optimaal voorbereiden en zelfverzekerd het veld betreden.
Praktijkvoorbeelden:
- Een professionele tennisster had last van faalangst tijdens belangrijke wedstrijden. Na enkele sessies S.M.C. kon hij zich beter concentreren en won zij haar eerste grote toernooi.
- Een jonge turnster worstelde met zelfvertrouwen na een ernstige blessure. Met behulp van Success Mindset Coaching kon ze haar angst overwinnen en keerde ze met succes terug naar de competitie.
- Een atleet kampte met eetproblemen die zijn prestaties op het veld beïnvloedden. Door middel van enkele sessies bij Succes Coach Audrey kon hij zijn voedingspatroon terug balans krijgen en zijn energieniveau verhogen, wat resulteerde in betere prestaties op het veld.
Met Success Mindset Coaching streven we ernaar sporters te helpen het beste uit zichzelf te halen door middel van een holistische en gepersonaliseerde aanpak wat mentaal welzijn betreft. Met de juiste mindset en technieken kunnen ze hun volledige potentieel bereiken en succesvol zijn, zowel op als buiten het sportveld.
Vanaf welke leeftijd?
Wij begeleiden ook jonge sporters vanaf 12 jaar. De leeftijd tussen 12 en 18 jaar is zeer bepalend op mentaal gebied voor tieners naar toekomst toe, zeker als ze op competitief niveau sporten. Mentale begeleiding is vaak even belangrijk dan hun fysieke trainingen. Dit om zowel hun beste niveau te kunnen behalen, maar ook om met tegenslagen en mindere periodes om te kunnen gaan.
